• Jennifer Katana

Meditation och graviditet

Godmorgon!

Jag börjar mina dagar med att meditera. Att vara i den andliga energin får mig att må bra.

Att vara i djupare kontakt med mig själv och mitt inre har resulterat i att jag hittat min egen stillhet och ett välbehövligt lugn.


Något som jag är oerhört tacksam över är hur mina dagliga meditationer har hjälpt mig i min nuvarande graviditet.


Inför, och under min första och andra graviditet så levde jag med en enorm förlossningsrädsla som ledde till att jag mentalt inte alls mådde bra.


Men nu under tredje graviditeten är mina gamla rädslor som bortblåsta!


jag vet att det är meditationerna och min själsliga utveckling som jag har att tacka för det välmåendet som jag har idag.


Meditationen har gett mig det lugnet och tilliten till mig själv som jag tidigare saknat.

Nu vet jag att det är med tankens kraft som jag själv styr över hur jag mår både i sinne, kropp och själ.

50 visningar

Senaste inlägg

Visa alla

Livet & Andar

God kväll! Det var ett tag sen jag sist skrev och mycket har hänt sen sist. Min son Adam som valde att komma den 12/2 har hunnit bli 4 månader och familjen har nu börjat landa i våra nya rutiner. Jag

Nu är min hemsida klar!

Tack till min familj och mina nära, tack för att ni finns för mig, stöttar mig och tror på mig. Det är inte förens du börjar att bry dig om dig själv på riktigt som du får svar på det olika funderinga

 

©2020 by Jennifer Katana. Proudly created with Wix.com